Dawaj dziecku wodę, będzie zdrowsze!
Instytut Żywności i Żywienia oraz Instytut Matki i Dziecka prowadzą kampanię „Mamo, tato, wolę wodę!”
Do jej picia zachęcane są przedszkolaki oraz dzieci w wieku 7-9 lat.
Woda w żywieniu dziecka powinna być najważniejszym płynem z uwagi na jej fizjologiczne działanie. Tak jak ważne jest spożywanie regularnych posiłków 4-5 w ciągu dnia, tak samo powinniśmy pamiętać o wodzie. Należy ją pić nie tylko wtedy, kiedy czuje się pragnienie. Najlepiej postawić butelkę w zasięgu ręki dziecka.